| Rajat ja työkalut | Kaikilla Suomessa lisensoiduilla ja MGA-lisensoiduilla operaattoreilla on pakolliset pelaajan itsehallintatyökalut: talletusraja (päivä/viikko/kuukausi), tappioraja, häviörajan varoitus, istuntoaika ja jäähdytys. Aseta rajat ennen kuin teet talletuksen — asetettuja rajoja voi laskea heti, mutta nostaa vasta 24–72 tunnin jäähdytyksen jälkeen. |
| Lapsilukot | Alle 18-vuotiaat eivät saa pelata rahapelejä Suomessa. Jos kotitaloudessa on lapsia, käytä selaimen tai käyttöjärjestelmän sisällönsuodatinta (Google Family Link, Apple Screen Time, Qustodio). Nämä työkalut estävät myös useimpien kasinoiden ja vedonlyöntisivujen käytön. |
| Myyttejä pelaamisesta | «Peli maksaa pian» — sattumaperäisissä peleissä jokainen kierros on riippumaton edellisestä. «Systeemi voittaa aina» — Martingale ja muut panostusjärjestelmät kaatuvat kasinon panosrajoihin ja pelaajan pankkirullan kokoon. «Voitin viimeksi, joten voitan taas» — voitto ei muuta seuraavan pelikierroksen todennäköisyyksiä. Jos huomaat ajattelevasi näin, ota tauko. |
| Pelikielto ja itsesulku | Suomessa pelikiellon voi asettaa Veikkauksen kautta osoitteessa peluuri.fi/pelikielto. Kansainvälisillä sivustoilla toimii GAMSTOP-vastaava operaattorikohtainen itsesulku: kirjaudu kasinolle, mene tilin asetuksiin ja valitse «self-exclusion» — voit valita 6 kuukauden, vuoden tai lopullisen keston. Sulku on peruuttamaton valitun jakson ajaksi. |
| Itsetestikysymyksiä | Yksi kyllä-vastaus kertoo, että kannattaa harkita taukoa: Onko pelaaminen vienyt aikaa työltä tai perheeltä? Onko sinun täytynyt lainata rahaa pelaamiseen? Yritätkö voittaa takaisin edellisen häviön? Kerrotko läheisillesi vähemmän kuin todellisuudessa pelaat? Testissä käytetään GA:n (Gamblers Anonymous) 20 kysymystä — löydät ne kokonaisuudessaan peluuri.fi-sivustolta. |
| Mistä saat apua | Peluuri (peluuri.fi, 0800 100 101) — maksuton neuvontapuhelin arkisin. Peliklinikka (peliklinikka.fi) — hoito-ohjelmia. Tiltti — vertaisryhmiä. Gambling Therapy (gamblingtherapy.org) — kansainvälinen chat 24/7 englanniksi. Kaikki nämä palvelut ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Ei myöskään koskaan ilmoitusta operaattorille eikä työnantajalle. |
| Ongelmapelaamisen merkit | Kolme yleisintä merkkiä: pelaaminen syö säästöjä tai kuukausibudjettia, peliaikaa lisätään salaa läheisiltä ja tappioita yritetään voittaa takaisin nostamalla panoksia. Muita merkkejä: unihäiriöt pelipäivien jälkeen, ärtymys tauolla, valheet peliajasta työpaikalla tai kotona. Yksikin oire ei vielä ole ongelma, mutta jos tunnistat useita — ota yhteys Peluurin puhelimeen 0800 100 101. |